TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › latte-tiramisu
Tiramisulatte
Tiramisulatte (Green House (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 212 kcal, 8.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 212 kcal | 53 |
| Proteiini | 8.0 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 6.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Green House (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сэндвич Ветчина и Сыр
212 kcal annosta kohti
Kinkkurulla
211 kcal annosta kohti
Kalkkunaleipä
214 kcal annosta kohti
Сэндвич с Курицей и Сулугуни
215 kcal annosta kohti
Caesarsalaatti
208 kcal annosta kohti
Какао Имбирный Пряник
217 kcal annosta kohti
Kaikki Green House (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.