TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › moskovskiy-raf-so-vkusom-slivochnoy-konfety
Московский Раф со Вкусом Сливочной Конфеты
Московский Раф со Вкусом Сливочной Конфеты в Green House (RU) содержит 284 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 284 kcal | 63 |
| Белки | 8.0 g | 1.8 |
| Углеводы | 32.0 g | 7.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Green House (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сэндвич с Ветчиной и Омлетом
283 ккал на порцию
Моти Вишня
285 ккал на порцию
Сэндвич
280 ккал на порцию
Секретный Напиток
276 ккал на порцию
Моти Манго-Маракуйя
295 ккал на порцию
Боул с Форелью
297 ккал на порцию
Все позиции Green House (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.