TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › southern-fried-potato-wedges-new-recipe
Southern Fried Potato Wedges (New Recipe)
Southern Fried Potato Wedges (New Recipe) iš Greggs (UK) turi 279 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.1 g baltymų ir 9.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 279 kcal | 186 |
| Baltymas | 4.1 g | 2.7 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 28.0 |
| iš kurių cukrų | 1.8 g | 1.2 |
| Riebalai | 9.6 g | 6.4 |
| iš kurių sočiosios | 0.9 g | 0.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.20 g | 0.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-06
Panašūs patiekalai šiame meniu
Regular Candy Cane Mint Hot Chocolate
279 kcal porcijoje
Sweet Mince Pie 6pk
282 kcal porcijoje
Caramel Custard Doughnut (New Recipe)
283 kcal porcijoje
Spicy BBQ Chicken Bites
286 kcal porcijoje
Jammy Heart Biscuit
271 kcal porcijoje
Pudsey Jammy Biscuit
270 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.