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Chicken Dynamic
Chicken Dynamic no Grill'd (AU) tem 495 kcal por porção declarada, com 42.3 g de proteína e 20.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 495 kcal | 194 |
| Proteínas | 42.3 g | 16.6 |
| Carboidratos | 30.9 g | 12.1 |
| dos quais açúcares | 6.2 g | 2.4 |
| Gordura | 20.9 g | 8.2 |
| das quais saturados | 3.1 g | 1.2 |
| Fibras | 9.3 g | 3.6 |
| Sal | 1.56 g | 0.61 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 88 minutos de caminhada rápida ou 45 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 26% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-08
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