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Dynamic Beef Cheeseburger (SuperBun)
Dynamic Beef Cheeseburger (SuperBun) en Grill'd (AU) tiene 686 kcal por ración declarada, con 38.1 g de proteína y 32.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 686 kcal | 316 |
| Proteínas | 38.1 g | 17.6 |
| Hidratos de carbono | 11.5 g | 5.3 |
| de las cuales azúcares | 6.1 g | 2.8 |
| Grasa | 32.7 g | 15.1 |
| de las cuales saturadas | 11.4 g | 5.3 |
| Fibra | 5.3 g | 2.4 |
| Sal | 1.94 g | 0.89 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 122 minutos de marcha rápida o 63 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 34% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 32% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-08
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