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Garden Goodness (No Bun)

Garden Goodness (No Bun) no Grill'd (AU) tem 320 kcal por porção declarada, com 11.2 g de proteína e 19.9 g de gordura.

320kcal
255 gporção
11.2 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia320 kcal125
Proteínas11.2 g4.4
Hidratos de carbono27.0 g10.6
dos quais açúcares14.1 g5.5
Gordura19.9 g7.8
das quais saturados2.3 g0.9
Fibra6.1 g2.4
Sal1.57 g0.61

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 26% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-22

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