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Hula Hen (SuperBun)
Hula Hen (SuperBun) no Grill'd (AU) tem 782 kcal por porção declarada, com 36.4 g de proteína e 33.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 782 kcal | 264 |
| Proteínas | 36.4 g | 12.3 |
| Hidratos de carbono | 33.9 g | 11.5 |
| dos quais açúcares | 15.5 g | 5.2 |
| Gordura | 33.9 g | 11.5 |
| das quais saturados | 5.0 g | 1.7 |
| Fibra | 7.0 g | 2.4 |
| Sal | 2.07 g | 0.70 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 139 minutos de caminhada rápida ou 72 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 39% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 35% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-08
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