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Veggie Dynamic
Veggie Dynamic en Grill'd (AU) tiene 495 kcal por ración declarada, con 12.8 g de proteína y 25.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 495 kcal | 190 |
| Proteínas | 12.8 g | 4.9 |
| Hidratos de carbono | 47.7 g | 18.3 |
| de las cuales azúcares | 9.6 g | 3.7 |
| Grasa | 25.9 g | 10.0 |
| de las cuales saturadas | 2.8 g | 1.1 |
| Fibra | 12.7 g | 4.9 |
| Sal | 2.60 g | 1.00 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 88 minutos de marcha rápida o 45 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 25% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 43% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-08
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