TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grilyas-zhguchiy
Грильяс Жгучий
Грильяс Жгучий (Грильница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 666 kcal, 21.7 g valku ja 39.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 666 kcal | 222 |
| Valgud | 21.7 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 54.9 g | 18.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 39.9 g | 13.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 118 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Грильница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Вок Нежная Цыпа
658 kcal portsjoni kohta
Ролл Унаги Классик
691 kcal portsjoni kohta
Грильяс Гавайский
634 kcal portsjoni kohta
Атлантик Вулкан
700 kcal portsjoni kohta
Рис Терияки
617 kcal portsjoni kohta
Исландия Бум
615 kcal portsjoni kohta
Kõik Грильница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.