TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › islandiya-bum
Исландия Бум
Исландия Бум (Грильница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 615 kcal, 17.1 g proteiinia ja 13.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 615 kcal | 256 |
| Proteiini | 17.1 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 106.0 g | 44.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.5 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 109 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Грильница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рис Терияки
617 kcal annosta kohti
Тай Рис
607 kcal annosta kohti
Грильяс Гавайский
634 kcal annosta kohti
Хот-Дог Французский
585 kcal annosta kohti
Чигетсы
575 kcal annosta kohti
Вок Нежная Цыпа
658 kcal annosta kohti
Kaikki Грильница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.