TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tay-ris
Тай Рис
Тай Рис (Грильница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 607 kcal, 36.7 g proteiinia ja 21.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 607 kcal | 190 |
| Proteiini | 36.7 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 65.9 g | 20.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.9 g | 6.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Грильница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-11
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Исландия Бум
615 kcal annosta kohti
Рис Терияки
617 kcal annosta kohti
Хот-Дог Французский
585 kcal annosta kohti
Грильяс Гавайский
634 kcal annosta kohti
Чигетсы
575 kcal annosta kohti
Шаурма Грибная
567 kcal annosta kohti
Kaikki Грильница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.