TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-tsezar
Салат Цезарь
Салат Цезарь no Грильница (RU) satur 521 kcal norādītajā porcijā, ar 32.4 g olbaltumvielu un 45.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 521 kcal | 274 |
| Olbaltumviela | 32.4 g | 17.0 |
| Ogļhidrāti | 9.2 g | 4.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 45.0 g | 23.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Грильница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хот-Дог Немецкий
508 kcal uz porciju
Паэлья с Креветками
549 kcal uz porciju
Хот Боул с Митболами
565 kcal uz porciju
Нежный Биф
476 kcal uz porciju
Шаурма Грибная
567 kcal uz porciju
Шаурма Королевская
475 kcal uz porciju
Visi Грильница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.