TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-korolevskaya
Шаурма Королевская
Шаурма Королевская chez Грильница (RU) contient 475 kcal par portion déclarée, avec 29.5 g de protéines et 20.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 475 kcal | 158 |
| Protéines | 29.5 g | 9.8 |
| Glucides | 42.9 g | 14.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 20.4 g | 6.8 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 84 minutes de marche rapide ou 44 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 24% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Грильница (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Нежный Биф
476 kcal par portion
Frites
469 kcal par portion
Tom Yum
468 kcal par portion
Nuggets
456 kcal par portion
Хот-Дог Немецкий
508 kcal par portion
Salade César
521 kcal par portion
Tous les plats Грильница (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.