TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-syrnaya-l
Шаурма Сырная L
Шаурма Сырная L (Грильница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 445 kcal, 58.7 g valku ja 106.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 445 kcal | 382 |
| Valgud | 58.7 g | 15.5 |
| Süsivesikud | 63.2 g | 16.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 106.4 g | 28.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 256 minutit reipat kõndi või 133 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 72% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Грильница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пицца Добрейшая
1 699 kcal portsjoni kohta
Грильяс Барбекю
1 071 kcal portsjoni kohta
Нежная Цыпа
979 kcal portsjoni kohta
Роллини Пепперони
959 kcal portsjoni kohta
Шауролл Бекончик
885 kcal portsjoni kohta
Грильяс Нежный
808 kcal portsjoni kohta
Kõik Грильница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.