TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-syrnaya-l
Шаурма Сырная L
Шаурма Сырная L (Грильница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 445 kcal, 58.7 g proteiinia ja 106.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 445 kcal | 382 |
| Proteiini | 58.7 g | 15.5 |
| Hiilihydraatit | 63.2 g | 16.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 106.4 g | 28.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 256 minuuttia reipasta kävelyä tai 133 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 72% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Грильница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пицца Добрейшая
1 699 kcal annosta kohti
Грильяс Барбекю
1 071 kcal annosta kohti
Нежная Цыпа
979 kcal annosta kohti
Роллини Пепперони
959 kcal annosta kohti
Шауролл Бекончик
885 kcal annosta kohti
Грильяс Нежный
808 kcal annosta kohti
Kaikki Грильница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.