TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-tsarskaya-bez-sousa
Шаурма Царская без Соуса
Шаурма Царская без Соуса (Грильница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 189 kcal, 16.8 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 189 kcal | 189 |
| Valgud | 16.8 g | 16.8 |
| Süsivesikud | 21.3 g | 21.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Грильница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шаурма по-Французски
192 kcal portsjoni kohta
Суп с Клецками
202 kcal portsjoni kohta
Soljanka
203 kcal portsjoni kohta
Шаурма Цезарь без Соуса
210 kcal portsjoni kohta
Пицца Бургер
210 kcal portsjoni kohta
Хот Боул с Курицей
167 kcal portsjoni kohta
Kõik Грильница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.