TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-tsarskaya
Шаурма Царская
Шаурма Царская iš Грильница (RU) turi 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 2.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 160 kcal | 160 |
| Baltymas | 12.0 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 22.8 g | 22.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.3 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Грильница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Куриный Суп
161 kcal porcijoje
Цыпа Вок
165 kcal porcijoje
Хот Боул Гавайский
167 kcal porcijoje
Хот Боул с Курицей
167 kcal porcijoje
Шаурма Бургер М
147 kcal porcijoje
Шаурма Сырная М
147 kcal porcijoje
Visi Грильница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.