TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › eniseyskiy
Енисейский
Енисейский в Губернский хлеб (RU) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 0.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | 110 |
| Белки | 4.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 23.0 g | 23.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.4 g | 0.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Губернский хлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлебушек Бородинский Новый
130 ккал на порцию
Хлеб Бородинский
130 ккал на порцию
Хлеб Любительский
130 ккал на порцию
Хлеб Рижский
130 ккал на порцию
Бородинский Хлеб
130 ккал на порцию
Хлебушек Обеденный
160 ккал на порцию
Все позиции Губернский хлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.