TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-nevskiy
Nevski pirukas
Nevski pirukas (Губернский хлеб (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 4.5 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 370 |
| Valgud | 4.5 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 57.0 g | 57.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | 14.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Губернский хлеб (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Розанчик с Ягодой
365 kcal portsjoni kohta
Розанчик с Брусникой
330 kcal portsjoni kohta
Пирожное Фисташковое
410 kcal portsjoni kohta
Rummbaba
310 kcal portsjoni kohta
Röstleib
285 kcal portsjoni kohta
Armenia õhuke lavašš
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Губернский хлеб (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.