TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-kuritsey
Kanašaurama
Kanašaurama (Гуд Фуд (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 222 kcal, 8.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 222 kcal | 222 |
| Valgud | 8.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 22.8 g | 22.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Гуд Фуд (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сэндвич с Индейкой и Моцареллой
228 kcal portsjoni kohta
Сырники с Манговым Соусом
213 kcal portsjoni kohta
Твистер Цезарь
232 kcal portsjoni kohta
Kanáliharapp
238 kcal portsjoni kohta
Kohupiimapannkoogid
239 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Курицей и Сыром
198 kcal portsjoni kohta
Kõik Гуд Фуд (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.