TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gretskiy-orekh
Грецкий Орех
Грецкий Орех в Гулливер (RU) содержит 609 ккал на заявленную порцию, 18.6 г белка и 53.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 609 kcal | 609 |
| Белки | 18.6 g | 18.6 |
| Углеводы | 13.0 g | 13.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 53.7 g | 53.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гулливер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Свинина с Грибами
550 ккал на порцию
Студенческая Смесь
671 ккал на порцию
Ореховый Микс
534 ккал на порцию
Витушка с Курагой
527 ккал на порцию
Микки Арахис
520 ккал на порцию
Пирожное Прага
517 ккал на порцию
Все позиции Гулливер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.