TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › syr-legkiy
Сыр Лёгкий
Сыр Лёгкий no Гулливер (RU) tem 258 kcal por porção declarada, com 29.0 g de proteína e 15.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 258 kcal | 258 |
| Proteínas | 29.0 g | 29.0 |
| Carboidratos | 1.8 g | 1.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.0 g | 15.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 46 minutos de caminhada rápida ou 24 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Гулливер (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Фарш как Дома
258 kcal por porção
Pão de Forma Fatiado
259 kcal por porção
Pão Multigrãos
257 kcal por porção
Syrniki
260 kcal por porção
Pão de Milho
256 kcal por porção
Smetannik
260 kcal por porção
Todos os itens de Гулливер (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.