TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bitochki-kurinye-s-brokkoli-i-kabachkami
Биточки Куриные с Брокколи и Кабачками
Биточки Куриные с Брокколи и Кабачками (Гурман (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 84 kcal, 15.5 g proteiinia ja 1.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 84 kcal | 84 |
| Proteiini | 15.5 g | 15.5 |
| Hiilihydraatit | 2.0 g | 2.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.5 g | 1.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 15 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Гурман (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Korealainen parsa-porkkanasalaatti
88 kcal annosta kohti
Профитроли Творожные
88 kcal annosta kohti
Harbin-salaatti
78 kcal annosta kohti
Холодец из Говядины
90 kcal annosta kohti
Кускус с Овощами
91 kcal annosta kohti
Стейк Индейки в Маринаде
91 kcal annosta kohti
Kaikki Гурман (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.