TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-file-zapechen-s-bekonom-i-syrom-s-grechey-po-derevenski
Куриное Филе Запечен с Беконом и Сыром с Гречей по-Деревенски
Куриное Филе Запечен с Беконом и Сыром с Гречей по-Деревенски chez Гурман (RU) contient 134 kcal par portion déclarée, avec 9.4 g de protéines et 6.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 134 kcal | 134 |
| Protéines | 9.4 g | 9.4 |
| Glucides | 9.3 g | 9.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 6.5 g | 6.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 24 minutes de marche rapide ou 12 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 7% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Гурман (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Котлеты Куриные Паровые
134 kcal par portion
Салат Тбилиси
135 kcal par portion
Суп-Лапша Домашняя с Курицей
135 kcal par portion
Салат Мандариновая Пикантность
136 kcal par portion
Крабовый Салат
136 kcal par portion
Choux Farcis Paresseux
137 kcal par portion
Tous les plats Гурман (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.