TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-svekla-s-chesnokom-i-syrom
Салат Свекла с Чесноком и Сыром
Салат Свекла с Чесноком и Сыром iš Гурман (RU) turi 181 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.7 g baltymų ir 14.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 181 kcal | 181 |
| Baltymas | 4.7 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 8.3 g | 8.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.4 g | 14.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Гурман (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Завертон с Курицей
180 kcal porcijoje
Салат Тосканский
182 kcal porcijoje
Салат Крабовый Соблазн
182 kcal porcijoje
Лепешка Ржаная
179 kcal porcijoje
Котлета из Индейки
184 kcal porcijoje
Кета Слабосоленая
184 kcal porcijoje
Visi Гурман (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.