TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartoffel-knuspertaschen-mit-frischkase-und-krautern
Kartoffel Knuspertaschen mit Frischkäse und Kräutern
Kartoffel Knuspertaschen mit Frischkäse und Kräutern no Gusto (DE) satur 182 kcal norādītajā porcijā, ar 2.8 g olbaltumvielu un 9.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 182 kcal | 182 |
| Olbaltumviela | 2.8 g | 2.8 |
| Ogļhidrāti | 21.0 g | 21.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.2 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gusto (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kartoffel Knusper Taschen mit Spinat und Mozarella
177 kcal uz porciju
Fix für Gulasch
177 kcal uz porciju
Basmati Reis
176 kcal uz porciju
Suppentopf XL mit Hühnerbrühe
175 kcal uz porciju
Cross Frites
197 kcal uz porciju
Fix für Spaghetti Bolognese
165 kcal uz porciju
Visi Gusto (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.