TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartoffel-knuspertaschen-mit-frischkase-und-krautern
Kartoffel Knuspertaschen mit Frischkäse und Kräutern
Kartoffel Knuspertaschen mit Frischkäse und Kräutern iš Gusto (DE) turi 182 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.8 g baltymų ir 9.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 182 kcal | 182 |
| Baltymas | 2.8 g | 2.8 |
| Angliavandeniai | 21.0 g | 21.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.2 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gusto (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kartoffel Knusper Taschen mit Spinat und Mozarella
177 kcal porcijoje
Fix für Gulasch
177 kcal porcijoje
Basmati Reis
176 kcal porcijoje
Suppentopf XL mit Hühnerbrühe
175 kcal porcijoje
Cross Frites
197 kcal porcijoje
Fix für Spaghetti Bolognese
165 kcal porcijoje
Visi Gusto (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.