TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nudeln-in-gulaschsauce
Nudeln in Gulaschsauce
Nudeln in Gulaschsauce (Gusto (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 212 kcal, 6.8 g proteiinia ja 2.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 212 kcal | 82 |
| Proteiini | 6.8 g | 2.6 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 15.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.2 g | 0.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Gusto (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hi Spice Stullen Genie
219 kcal annosta kohti
Parboiled Reis
220 kcal annosta kohti
Grillgewürzsalz
203 kcal annosta kohti
Nudeln in Käse-Sahne-Sauce
224 kcal annosta kohti
Kartoffel Knusper Taschen
224 kcal annosta kohti
Soja Schnitzel
200 kcal annosta kohti
Kaikki Gusto (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.