TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › soja-schnitzel
Soja Schnitzel
Soja Schnitzel iš Gusto (DE) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.6 g baltymų ir 11.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | 227 |
| Baltymas | 6.6 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 16.0 g | 18.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.6 g | 13.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gusto (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grillgewürzsalz
203 kcal porcijoje
Cross Frites
197 kcal porcijoje
Nudeln in Gulaschsauce
212 kcal porcijoje
Kartoffel Knuspertaschen mit Frischkäse und Kräutern
182 kcal porcijoje
Hi Spice Stullen Genie
219 kcal porcijoje
Parboiled Reis
220 kcal porcijoje
Visi Gusto (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.