TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chechevitsa-tarelochnaya
Чечевица Тарелочная
Чечевица Тарелочная no Gusto (RU) tem 290 kcal por porção declarada, com 24.0 g de proteína e 1.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 290 |
| Proteínas | 24.0 g | 24.0 |
| Hidratos de carbono | 44.0 g | 44.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.5 g | 1.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 51 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Gusto (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Улитка с Семечками
290 kcal por porção
Molho Carbonara
282 kcal por porção
Круассан Малиновый
298 kcal por porção
Сырники со Сметаной
281 kcal por porção
Хлопья Пшенные
300 kcal por porção
Хлопья Пшеничные
300 kcal por porção
Todos os itens de Gusto (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.