TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › chiken-naggets
Чикен Наггетс
Чикен Наггетс no Gusto (RU) tem 214 kcal por porção declarada, com 11.5 g de proteína e 9.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 214 kcal | 214 |
| Proteínas | 11.5 g | 11.5 |
| Carboidratos | 20.5 g | 20.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.6 g | 9.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Gusto (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-11
Itens semelhantes neste cardápio
Тост с Лососем и Авокадо
217 kcal por porção
Соус Сливочно-Чесночный
208 kcal por porção
Tart Cake Orange
220 kcal por porção
Салат «Копченая Ветчина»
203 kcal por porção
Драники с Крабом
201 kcal por porção
Майонез 20%
200 kcal por porção
Todos os itens de Gusto (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.