TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gorchitsa-frantsuzskaya
Горчица Французская
Горчица Французская в Gusto (RU) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 7.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 160 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 16.0 g | 16.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.8 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Gusto (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Оливки Фаршированные Сыром
160 ккал на порцию
Оливки Зелёные Фаршированные Анчоусом
150 ккал на порцию
Оливки Чёрные с Косточкой
150 ккал на порцию
Поке Боул с Лососем и Киноа
147 ккал на порцию
Хумус
142 ккал на порцию
Чикен Фрайс
179 ккал на порцию
Все позиции Gusto (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.