TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › ris-proparennyy
Рис Пропаренный
Рис Пропаренный en Gusto (RU) tiene 340 kcal por ración declarada, con 7.0 g de proteína y 0.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 340 kcal | 340 |
| Proteínas | 7.0 g | 7.0 |
| Hidratos de carbono | 77.0 g | 77.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 0.5 g | 0.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 60 minutos de marcha rápida o 31 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Gusto (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Хлопья Овсяные Геркулес
340 kcal por ración
Гречка Ядрица
340 kcal por ración
Геркулес Традиционный
340 kcal por ración
Хлопья Кукурузные
340 kcal por ración
Гречка
340 kcal por ración
Крупа Гречневая
340 kcal por ración
Todos los platos de Gusto (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.