TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shampinony-rezanye-zamorozhennye
Шампиньоны Резаные Замороженные
Шампиньоны Резаные Замороженные в Gusto (RU) содержит 20 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 0.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 20 kcal | 20 |
| Белки | 4.1 g | 4.1 |
| Углеводы | 0.6 g | 0.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.3 g | 0.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 4 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Gusto (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сок Томатный
20 ккал на порцию
Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью
19 ккал на порцию
Капуста Квашеная с Тмином и Морковью
19 ккал на порцию
Смесь Овощная Лечо
22 ккал на порцию
Фасоль Стручковая Замороженная
25 ккал на порцию
Брокколи Замороженная
25 ккал на порцию
Все позиции Gusto (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.