TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-three-crispy-chicken-tenders-with-chipotle-mayo
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 552 kcal, 24.8 g proteiinia ja 40.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 552 kcal | 291 |
| Proteiini | 24.8 g | 13.1 |
| Hiilihydraatit | 21.4 g | 11.3 |
| josta sokereita | 1.9 g | 1.0 |
| Rasva | 40.7 g | 21.4 |
| josta tyydyttyneitä | 3.6 g | 1.9 |
| Kuitu | 2.1 g | 1.1 |
| Suola | 3.38 g | 1.78 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 98 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 56% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Nachos – Mild Grilled Chicken
552 kcal annosta kohti
Quesadilla Plus – Mild Shredded Beef Brisket
555 kcal annosta kohti
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
556 kcal annosta kohti
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Tomatillo Salsa
559 kcal annosta kohti
Mini Nachos – Mild Pulled Pork
544 kcal annosta kohti
Mini Caesar Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
542 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.