TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-two-crispy-chicken-tenders-with-honey-habanero-ranch
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 356 kcal, 17.1 g proteiinia ja 23.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 356 kcal | 254 |
| Proteiini | 17.1 g | 12.2 |
| Hiilihydraatit | 19.5 g | 13.9 |
| josta sokereita | 5.9 g | 4.2 |
| Rasva | 23.1 g | 16.5 |
| josta tyydyttyneitä | 2.2 g | 1.6 |
| Kuitu | 1.4 g | 1.0 |
| Suola | 2.65 g | 1.89 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 44% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fries – Chipotle Seasoning - Medium
358 kcal annosta kohti
Mini Caesar Salad – Mild Crispy Chicken Tenders
358 kcal annosta kohti
Churros with Dulce de Leche
366 kcal annosta kohti
Desserts – Churros with Dulce de Leche
366 kcal annosta kohti
Desserts – Churro Sundae with Chocolate Sauce
345 kcal annosta kohti
Little G’s Nachos – Cheese
340 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.