TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › extras-reg-burritos-bowls-salads-guacamole
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Guacamole
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Guacamole no Guzman y Gomez (AU) tem 126 kcal por porção declarada, com 1.2 g de proteína e 13.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 126 kcal | 180 |
| Proteínas | 1.2 g | 1.7 |
| Hidratos de carbono | 0.5 g | 0.7 |
| dos quais açúcares | 0.5 g | 0.7 |
| Gordura | 13.2 g | 18.9 |
| das quais saturados | 2.9 g | 4.1 |
| Fibra | 1.0 g | 1.4 |
| Sal | 0.47 g | 0.67 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 22 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 8% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Sides – Medium Queso (Plain)
129 kcal por porção
Dipping Sauces – Honey Habanero Ranch
131 kcal por porção
Extras - Minis – Mild Pulled Shiitake Mushroom
135 kcal por porção
Desserts – Chocolate Sauce portion
138 kcal por porção
Extras - Minis – Crispy Chicken Tender (1)
113 kcal por porção
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Brown Rice (Burrito)
140 kcal por porção
Todos os itens de Guzman y Gomez (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.