TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › extras-reg-burritos-bowls-salads-guacamole
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Guacamole
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Guacamole в Guzman y Gomez (AU) содержит 126 ккал на заявленную порцию, 1.2 г белка и 13.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 126 kcal | 180 |
| Белки | 1.2 g | 1.7 |
| Углеводы | 0.5 g | 0.7 |
| в том числе сахара | 0.5 g | 0.7 |
| Жиры | 13.2 g | 18.9 |
| в том числе насыщенные | 2.9 g | 4.1 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.4 |
| Соль | 0.47 g | 0.67 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sides – Medium Queso (Plain)
129 ккал на порцию
Dipping Sauces – Honey Habanero Ranch
131 ккал на порцию
Extras - Minis – Mild Pulled Shiitake Mushroom
135 ккал на порцию
Desserts – Chocolate Sauce portion
138 ккал на порцию
Extras - Minis – Crispy Chicken Tender (1)
113 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Brown Rice (Burrito)
140 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.