TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › little-g-s-bowl-mild-sauteed-vegetables-with-guacamole
Little G’s Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
Little G’s Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole в Guzman y Gomez (AU) содержит 387 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 18.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 387 kcal | 181 |
| Белки | 10.4 g | 4.9 |
| Углеводы | 44.5 g | 20.8 |
| в том числе сахара | 2.8 g | 1.3 |
| Жиры | 18.1 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 2.8 |
| Клетчатка | 2.1 g | 1.0 |
| Соль | 1.66 g | 0.78 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Quesadilla – Mild Cheese
386 ккал на порцию
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Ketchup
386 ккал на порцию
Brekkie Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
392 ккал на порцию
Mini Caesar Salad – Mild Pulled Shiitake Mushroom
380 ккал на порцию
Mini Bowl – Mild Pulled Pork
400 ккал на порцию
Churros with Chocolate Sauce
400 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.