TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ternera-seleccion
Ternera Selección
Ternera Selección no Hamburguesa Nostra (ES) satur 134 kcal norādītajā porcijā, ar 20.4 g olbaltumvielu un 5.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 134 kcal | 134 |
| Olbaltumviela | 20.4 g | 20.4 |
| Ogļhidrāti | 0.6 g | 0.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.7 g | 5.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hamburguesa Nostra (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hamburguesa de Ternera Charra
134 kcal uz porciju
Hamburguesa de Añojo con Queso Parmesano
140 kcal uz porciju
Buey Selección
148 kcal uz porciju
Hamburguesa de Buey Gallego
148 kcal uz porciju
Hamburguesa Ternera Blanca
119 kcal uz porciju
Ketchup Mostaza BBQ
119 kcal uz porciju
Visi Hamburguesa Nostra (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.