TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › avocado
Avocado
Avocado iš Hans im Glück (DE) turi 589 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.2 g baltymų ir 46.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 589 kcal | — |
| Baltymas | 37.2 g | — |
| Angliavandeniai | 5.4 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 46.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 104 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hans im Glück (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vollmundig
589 kcal porcijoje
Käse & Speck
598 kcal porcijoje
Abenteuerlust
598 kcal porcijoje
Wohltat
576 kcal porcijoje
Glückskind
574 kcal porcijoje
Zeitgeist
571 kcal porcijoje
Visi Hans im Glück (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.