TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spiegelei
Spiegelei
Spiegelei iš Hans im Glück (DE) turi 137 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.5 g baltymų ir 10.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 137 kcal | — |
| Baltymas | 9.5 g | — |
| Angliavandeniai | 0.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hans im Glück (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Moskito
137 kcal porcijoje
Eistee Brombeer-Rosmarin
136 kcal porcijoje
Durstlöscher Minze-Holunder
136 kcal porcijoje
Holunderblüte
138 kcal porcijoje
Eistee Heidelbeer-Minze
139 kcal porcijoje
Schnittlauchcreme
134 kcal porcijoje
Visi Hans im Glück (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.