TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spiegelei
Spiegelei
Spiegelei no Hans im Glück (DE) satur 137 kcal norādītajā porcijā, ar 9.5 g olbaltumvielu un 10.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 137 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 0.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hans im Glück (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Moskito
137 kcal uz porciju
Eistee Brombeer-Rosmarin
136 kcal uz porciju
Durstlöscher Minze-Holunder
136 kcal uz porciju
Holunderblüte
138 kcal uz porciju
Eistee Heidelbeer-Minze
139 kcal uz porciju
Schnittlauchcreme
134 kcal uz porciju
Visi Hans im Glück (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.