TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › garlic-bread-cheese
Garlic Bread & Cheese
Garlic Bread & Cheese no Harvester (UK) tem 389 kcal por porção declarada, com 13.5 g de proteína e 15.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 389 kcal | — |
| Proteínas | 13.5 g | — |
| Hidratos de carbono | 47.8 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.5 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 69 minutos de caminhada rápida ou 36 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Harvester (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Yoghurt & Fruit Granola Crunch
404 kcal por porção
Breaded Mushrooms
408 kcal por porção
Hot Honey Drizzled Corn Bread
413 kcal por porção
Half Rotisserie Chicken
419 kcal por porção
Yoghurt & Fruit Granola Cup
421 kcal por porção
Prime Chicken Wings - Glazed in Peri Peri Sauce
429 kcal por porção
Todos os itens de Harvester (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.