TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › scrambled-free-range-egg
Scrambled Free-Range Egg
Scrambled Free-Range Egg (Harvester (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 108 kcal, 8.7 g proteiinia ja 7.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 108 kcal | — |
| Proteiini | 8.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 1.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Harvester (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Latte
108 kcal annosta kohti
Hot Honey
109 kcal annosta kohti
Potato Scone (Scottish Sites Only)
106 kcal annosta kohti
Tomato & Herb Penne Pasta
105 kcal annosta kohti
Olives
103 kcal annosta kohti
Bacon Flavour Bits
101 kcal annosta kohti
Kaikki Harvester (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.