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Bacon Double Cheese Poutine (Large)
Bacon Double Cheese Poutine (Large) no Harvey's (Canada) tem 1 400 kcal por porção declarada, com 45.0 g de proteína e 71.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 400 kcal | 225 |
| Proteínas | 45.0 g | 7.2 |
| Hidratos de carbono | 152.0 g | 24.4 |
| dos quais açúcares | 2.0 g | 0.3 |
| Gordura | 71.0 g | 11.4 |
| das quais saturados | 21.0 g | 3.4 |
| Fibra | 14.0 g | 2.3 |
| Sal | 10.03 g | 1.61 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 248 minutos de caminhada rápida ou 129 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 70% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 167% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Harvey's (Canada) · checked 2026-10-22
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