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Bacon Double Cheese Poutine (Regular)
Bacon Double Cheese Poutine (Regular) no Harvey's (Canada) tem 850 kcal por porção declarada, com 33.0 g de proteína e 47.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 850 kcal | 244 |
| Proteínas | 33.0 g | 9.5 |
| Hidratos de carbono | 74.0 g | 21.2 |
| dos quais açúcares | 1.0 g | 0.3 |
| Gordura | 47.0 g | 13.5 |
| das quais saturados | 18.0 g | 5.2 |
| Fibra | 7.0 g | 2.0 |
| Sal | 5.70 g | 1.63 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 151 minutos de caminhada rápida ou 78 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 43% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 95% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Harvey's (Canada) · checked 2026-10-20
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