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Buffalo Chicken Poutine (Regular)
Buffalo Chicken Poutine (Regular) no Harvey's (Canada) tem 850 kcal por porção declarada, com 28.0 g de proteína e 44.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 850 kcal | 221 |
| Proteínas | 28.0 g | 7.3 |
| Hidratos de carbono | 88.0 g | 22.9 |
| dos quais açúcares | 8.0 g | 2.1 |
| Gordura | 44.0 g | 11.4 |
| das quais saturados | 13.0 g | 3.4 |
| Fibra | 7.0 g | 1.8 |
| Sal | 6.63 g | 1.72 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 151 minutos de caminhada rápida ou 78 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 43% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 110% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Harvey's (Canada) · checked 2026-10-20
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