TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-pie

Mustikapirukas

Mustikapirukas (Harvey's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 240 kcal, 2.0 g valku ja 13.0 g rasva.

240kcal

87 gportsjon

2.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	240 kcal	276
Valgud	2.0 g	2.3
Süsivesikud	31.0 g	35.6
sellest suhkrud	10.0 g	11.5
Rasvad	13.0 g	14.9
sellest küllastunud	4.5 g	5.2
Kiudained	1.0 g	1.1
Sool	0.70 g	0.80

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 12% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Harvey's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07