TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-nuggets-12-piece
Kananpalat, 12 kpl
Kananpalat, 12 kpl (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 790 kcal, 36.0 g proteiinia ja 55.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 790 kcal | 271 |
| Proteiini | 36.0 g | 12.4 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 13.1 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.7 |
| Rasva | 55.0 g | 18.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 1.7 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.7 |
| Suola | 2.85 g | 0.98 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 140 minuuttia reipasta kävelyä tai 73 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Oreo-pirtelö (iso)
790 kcal annosta kohti
Buffalo-kanatortilla
800 kcal annosta kohti
Kotityylinen aamiainen makkaralla
780 kcal annosta kohti
Croquettes de poulet au miel épicé (8)
770 kcal annosta kohti
Kotityylinen aamiainen kanalla
820 kcal annosta kohti
Big Harv (Angus)
750 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.